Мелоданс - это то, что открывает в человеке новые, интересные стороны и одновременно помогает обновиться не только внутреннему миру, но и телу. Во время Мелоданса я чувствую себя свободной и красивой.. Это время, когда я могу сконцентрироваться только на себе

Телесная и мысленная свобода... Мы в жизни двигаемся исходя из привычного представления о себе, но не исходя из возможностей и потенциала своего тела. Точно также мыслим и творим. Участие в мелодансе, дает новизну восприятия себя. В этот момент двигаешься не рационализируя, без оценочно относишься к себе. После занятия наступает момент удовольствия и удовлетворения от того, каков ты есть. И именно это дает силы для креативности, для дальнейшего развития и роста.

До занятий мелодансом я не знала, что мое тело обладает музыкальным слухом. Оно умеет слушать каждой своей клеточкой, каждым органом и в зависимости от музыки, которая звучит, задает разнообразные ритмы рукам, ногам, грудной клетке, всем своим частям. И здесь особо важен проводник в мир твоей телесности, камертон – ведущий, который складывает неповторимую мозаику из мелодики каждой телесности в отдельности и некой коллективной телесности. Удивительно это наблюдать и чувствовать! Музыка, умело подобранная ведущим, - это живая музыка, она помогает рождаться истинной пластике твоего тела и пробуждает тебя настоящего. И это – радость!!! И ни одно занятие не повторяется - так же, как и ты сам… Приходя на занятия мелодансом, я возвращаюсь к себе.

Каждое занятие усиливает это ощущение "целого себя", снимается напряжение, мышечные блоки и возникает общая спокойная бодрость. Телесная чувствительность сильно повысилась, и чувствую больше организменного удовольствия, позитивного - это трудно передать словами...

После урока Мелоданса я чувствую себя "целой" в том смысле, что я ощущаю, что вернулась в себя и теперь имею полный контроль над своим телом. Нет ощущения тяжести и усталости. Настроение всегда очень хорошее, когда заканчивается урок, потому что я знаю, что делала что-то только для себя, и от этого я радуюсь. Хотелось бы отметить, что такие занятия дополняют жизнь, когда дела идут хорошо, но так же помогают вернутся в себя, когда дела не ладятся; поэтому для меня Мелоданс является очень важным инструментом.

Это действительно то, что я искала! Раньше я занималась танцами, где мы заучивали определенные движения, там была важна синхронность и правильность выполнения. На занятии Melodance я смогла ощутить свободу своего тела, позволить себе двигаться так, как чувствую. При этом ощущала поддержку со стороны участников. Спасибо организаторам за этот замечательный проект!

Приподнятое настроение, ощущение легкости, полноты сил, удовольствия, хорошо слаженного тела.

Моя ассоциация – это хорошее, доброе утро, когда нравится все вокруг.